«#PRO - здоровье»: важное, полезное, интересное!!! «Микробы» - «маленькие животные»
Беречь здоровье нужно всегда – это, если хотите, такая игра. А у любой игры есть правила:
- Движение – лучший способ сохранить здоровье.
- Занятия физкультурой делают ребенка более выносливым и здоровым.
- Правильно организованный распорядок дня.
- Детям отдых очень важен, потому что они растут.
- Здоровое и правильное питание.
- В питании ребенка должны быть только натуральные продукты, без химических добавок.
- Чистота – залог здоровья.
- Быть чистым – красиво. Но есть и другая причина соблюдать чистоту.
- ГРЯЗЬ – это лучшая подруга МИКРОБОВ.
Долгие годы люди жили на свете и не догадывались, что их окружают тысячи тысяч, нет, миллионы миллионов маленьких невидимых живых существ, способных обитать везде: в земле, в воздухе, в воде. Многие из них переносили жестокий холод и сильную жару. Они были повсюду! Но их никто не видел…
Однажды в 1673 году нидерландский изобретатель Антони ван Левенгук изготовил свой микроскоп и увидел в него микробов.
Слово «микроб» произошло от греческих слов mikros – маленький и bios – жизнь. А называют этим словом все микроорганизмы, которые мы не можем увидеть без микроскопа. Микробов миллионы. Микробы составляют 70% всех живых организмов на нашей планете. Они бывают разной формы: круглые, овальные, похожие на палочки, ниточки, спиральки или кляксы. Есть микробы, которые выполняют множество полезных функций. Например, создают кислород, которым мы дышим. Молочнокислые бактерии участвуют в изготовлении продуктов: кефир, простокваша, сметана и творог. Могут они сквашивать и капусту, из сока делают вино или уксус. А грибки-бродильщики (дрожжи) делают пироги и булочки пышными. Бифидобактерии, например, живут в кишечнике человека и препятствуют развитию других вредных бактерий, вырабатывают витамины и помогают переваривать пищу.
В КАЖДОМ ЧЕЛОВЕКЕ ЖИВЕТ ДО 2 КИЛОГРАММОВ МИКРОБОВ!
Существуют и вредные бактерии – их называют болезнетворными, так как они вызывают различные заболевания у растений, животных и человека.
Высокая температура – это первый враг болезнетворных бактерий (вот почему сырую воду, перед тем, как её пить, лучше прокипятить).
Второй враг болезнетворных бактерий – мыло. Его задача – смыть с нашей кожи тончайший слой жира, за который цепляются бактерии. Так что, если не хочется заболеть, никогда не ленитесь мыть руки перед едой!
Список литературы для всех кому важен здоровый образ жизни:
Качур Е.. Если хочешь быть здоров: / Елена Качур; иллюстрации Анастасии Балатенышевой и Анастасии Холодиловой. - Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2014. - 74, [5] с. цв. ил.; . - Серия "Детские энциклопедии с Чевостиком".
Руни А.. Зачем нам нужны антибиотики?: / Анна Руни; [перевела на русский Анастасия Басова]. - Санкт-Петербург [и др.]: Питер, Питер Пресс, 2017. - 29, [3] с. ил.; . - Я хочу все знать.
Мещерякова А. А.. Почему мы болеем?: / А. Мещерякова; рисунки Виктории Китавиной. - Москва: АСТ, 2017. - 48 с. цв. ил.; . - Почемучкины книжки.
Лиф М.. Быть здоровыми - нескучно!: лучшие советы, как вырасти сильным и здоровым / Манро Лиф; [пер. с англ. О. Варшавер; рис. авт.]. - Москва: Махаон, Азбука-Аттикус, 2017. - 60 с. ил.; . - Лучший ребенок на свете! Классика мировой литературы для детей.
Совиньская А.. Витаминки и другие обитатели ягод, овощей и фруктов: со стихотворным вступлением Агнешки Фрончек / [автор и иллюстратор] Агнешка Совиньская; [перевод с польского Василия Горохова]. - Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2016. - [32] с. цв. ил.
Мартинелло Д.. Чистят ли монстры зубы?: / [автор] Джессика Мартинелло; [перевод Марии и Михаиля Визеля; иллюстратор] Грегуар Мабир. - Москва: АСТ, 2019. - [32] с. цв. ил.; . - Очень важные вопросы.
Эгнер Т.. Кариус и Бактериус: / Турбьерн Эгнер; [ил. авт.]; перевод с норвежского Людмилы Брауде. - Москва: Белая ворона, 2018. - 41 с. цв. ил., ноты.
