Как научиться оптимизму

АвторМартин Селигман
ИздательствоАльпина ПАблишер, 2017
Количество страниц338
Возрастные ограничения12+

Селигман М. Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь [Текст]/ Мартин Селигман; пер. с англ.- 3-е изд.- Альпина ПАблишер, 2017.- 338 с.

12+

Чтобы радоваться и наслаждаться жизнью нужно совсем немного - просто быть оптимистом! А как это сделать, вы можете узнать из книги американского психолога  Мартина Селигмана. Ученый излагает основы позитивной психологии, которая действительно помогает изменить жизнь к лучшему. Здесь вы найдете интересные опыты и исследования, тренинги и тесты.